Résumé

L'autrice rend compte de 25 ans de recherches internationales (dans des disciplines aussi variées que la médecine, la biologie, la psychologie environnementale, la géographie, l'ingénierie forestière) concernant les bienfaits de la nature sur la santé et le bien-être des Hommes. A travers des rencontres avec des professeurs et des chercheurs, elle évoque les bains de forêt, l'expérience de nature, le stress, la dépression, les neurosciences, l'influence de la nature sur la longévité et sur la réduction des inégalités en santé, sur la cohésion sociale et sur l'appartenance locale. Elle aborde également les bénéfices de la nature pour les enfants, la quête de sens, ou encore la sylvothérapie.