Résumé complet : L'étude présentée dans cet article visait à identifier les caractéristiques des parcs urbains qui génèrent du bien-être aux citadins et induisent un état de pleine conscience. Suite à une expérience de 20 min de marche, réalisée avec 40 participants au sein de deux paysages différents d'un parc urbain situé à Angers (Maine-et-Loire), leur état psychologique a été évalué (anxiété, effets positifs et négatifs, connexion à la nature, expériences passées), ainsi que les atmosphères de chaque paysage. De plus, l'expérience subjective de chaque participant a été recueillie par un entretien phénoménologique, et les résultats ont été traités par une analyse thématique et lexicale, afin de savoir dans quelle mesure les représentations cognitives et émotionnelles sont affectées par des caractéristiques spécifiques du paysage.